摘要: 目的 观察温和灸肾俞穴对绝经前后亚健康状态女性躯体、生活、情志、精力及内分泌的影响，为艾灸防治绝经前后女性亚健康状态提供临床依据。方法 选取符合纳入标准的绝经前后亚健康状态的女性志愿者60名，随机数字表法分为艾灸组和对照组，艾灸组使用艾条温和灸双侧肾俞穴，每穴15 min，每日施灸1次。5次为1个疗程，疗程间隔2 d，连续治疗4个疗程。对照组每日服用维生素E软胶囊，连续28 d。记录受试者干预前及干预1月后躯体、睡眠、情志、精力状况评分及不良反应，并观察干预前后受试者的血清性激素水平。结果 ①温和灸肾俞穴可以明显改善绝经前后亚健康状态女性的躯体状况、生活状况以及情志等方面的不适（P＜0.05），其中对已绝经受试者的躯体状况（P＜0.01）、生活状况（P＜0.05），和未绝经受试者的生活状况和情志状况（P＜0.05），改善显著。②艾灸后显著提高血清E2水平，尤其对未绝经受试者效果显著（P＜0.01）。结论 温和灸肾俞穴可以有效防治绝经前后亚健康状态女性的不适状况，延缓女性衰老，值得推广应用。