摘要: 目的观察自编降压功的降压效应。方法选择Ⅰ、Ⅱ级高血压病患者19例,指导其锻炼自编降压功,对照组15 例,分别检测锻炼前后6个月的24h动态血压。结果高血压患者在锻炼降压功6个月后,其夜间收缩压、24 h舒张压、白天舒张压、夜间收缩压≥140 mmHg的比率、夜间舒张压≥90 mmHg的比率都较锻炼前有不同程度的下降,P<0.05,而练功后夜间舒张压较练功前显著降低,P<0.01;对照组在6个月后,夜间舒张压升高,差异有显著性。结论该套自编降压功法对高血压病人的收缩压和舒张压均有降压效应,且其降压效应以舒张压以及夜间血压尤为明显。